Barfußschuhe sind Schuhe, die möglichst viel Bodenfreiheit lassen und den Fuß so wenig wie möglich einschränken. Sie haben eine dünne, flexible Sohle ohne Absatz, eine breite Zehenbox, die den Zehen Platz zum natürlichen Spreizen gibt, und oft ein sehr geringes Gewicht. Das Ziel: Der Fuß soll sich so ähnlich bewegen, als würde man barfuß gehen, aber trotzdem vor dem Untergrund geschützt sein.

Das Sortiment bei Leiser umfasst Barfußschuhe von Blusun, Rieker, Waldläufer und Josef Seibel: als Sneaker, als Halbschuh, als Sandale und als Ballerina. Von der günstigen Einstiegsvariante bis zum handgefertigten deutschen Qualitätsmodell von Blusun aus Pirmasens.

Barfußschuhe werden von manchen Damen bereits seit Jahren getragen, andere entdecken sie gerade zum ersten Mal. Der Einstieg gelingt am besten mit einem Modell, das sich nicht zu sehr vom gewohnten Schuh unterscheidet: leichte Sohle, breite Zehenbox, kein Absatz. Der Rest ergibt sich mit der Zeit.

Blusun Barfußsneaker sind das Kernstück des Sortiments. Blusun ist eine deutsche Marke aus Pirmasens, deren Oberschuhe in Portugal handgefertigt werden. Die Sohlen kommen aus Deutschland. Die drei Serien im Sortiment bei Leiser unterscheiden sich in Schnitt und Obermaterial: Die BLSN-200W ist der klassische Barfußsneaker mit Textil-Leder-Mix und liegt zwischen 129 und 149 Euro. Die BLSN-103W ist die offenere Sommervariante. Die BLSN-600+ W ist die Ganzjahresvariante mit stärkerem Obermaterial und liegt bei 159 Euro. Alle Blusun-Modelle erfüllen alle vier Barfußschuh-Kriterien konsequent.

Rieker Barfußschuhe sind der günstigere Einstieg: Modelle ab 59,99 Euro als Halbschuh in Weiß und Blau sowie Barfuß-Ballerinas in Rosa. Rieker setzt dabei auf eine sehr leichte, flexible Sohle, die das Barfußprinzip gut umsetzt, mit etwas mehr Polsterung als bei reinen Minimalschuhen. Gut für Damen, die Barfußschuhe zum ersten Mal ausprobieren möchten, ohne viel zu riskieren.

Waldläufer BRITT ist ein klassischer Barfußhalbschuh in Beige und Blau zu 99,99 Euro. Waldläufer ist bekannt für breite Passformen und komfortable Weiten, was Barfußschuhe für breite Füße zugänglicher macht. Josef Seibel ergänzt das Sortiment um Barfußsandalen und -halbschuhe in Rosa und Beige zu 99,99 Euro.

Barfußschuhe fühlen sich nach Jahren in gedämpften Schuhen zunächst ungewohnt an. Das ist normal und kein Zeichen dafür, dass die Schuhe schlecht passen. Füße, Waden und Achillessehne müssen sich an die neue Art des Gehens gewöhnen, weil sie jetzt mehr Arbeit leisten als vorher.

Der Rat der meisten erfahrenen Barfußschuh-Trägerinnen ist deshalb derselbe: Langsam anfangen. In den ersten zwei Wochen am besten nur ein bis zwei Stunden täglich, dann schrittweise steigern. Wer zu schnell zu lange geht, riskiert Muskelkater in Muskeln, die vorher kaum gearbeitet haben.

Die richtige Passform ist bei Barfußschuhen besonders wichtig. Die Zehen sollten im vorderen Bereich vollständig Platz haben, ohne zu drücken oder zu schieben. Beim Stehen sollte zwischen den Zehenspitzen und dem Schuhende ein kleiner Freiraum von etwa einem halben Zentimeter sein.

Wer normalerweise breite Füße hat und mit Schuhen kämpft, die vorne zu eng sind, findet in Barfußschuhen häufig den ersten Schuh, der wirklich gut passt. Die breite Zehenbox ist für breite Füße keine Eigenart, sondern genau das, was fehlt.

Bei Barfußschuhen gilt: lieber eine halbe Nummer größer als zu klein. Die breite Zehenbox ist kein Fehler, sondern Absicht. Füße sollten im Schuh in alle Richtungen Platz haben. Wer seine Konfektionsgröße nicht kennt, misst die Fußlänge in Zentimetern und vergleicht sie mit der Größentabelle.

Waldläufer bietet Barfußschuhe in breiten Weiten an, was für Damen mit breiteren Füßen besonders relevant ist. Die Größentabelle bei Leiser hilft bei der Auswahl, und bei Leiser gilt die kostenlose 30-Tage-Rückgabe, wenn die Größe nicht stimmt.

Leder-Barfußschuhe wie die Blusun-Modelle reinigen Sie mit einem leicht feuchten Tuch und pflegen sie mit einem dünnen Film Lederbalsam. Vor dem ersten Tragen immer imprägnieren, auch Ledermodelle. Das schützt das Material vor Feuchtigkeit und Schmutz. Nasse Schuhe an der Luft trocknen lassen.